Der Wasseranteil im Körper eines Erwachsenen beträgt in etwa 70 Prozent, der Wasseranteil unseres Gehirns sogar ungefähr 85 Prozent. Ein Flüssigkeitsverlust von circa 3 Prozent führt bereits zu ernsthaften körperlichen und auch geistigen, kognitiven Einschränkungen. Mit 2-2, 5 Litern Wasserzufuhr pro Tag kann die Funktionsweise unserer Organe reibungslos aufrecht erhalten werden. Wasser trinken ist also Gehirntraining…
Der Wasseranteil unseres Planeten Erde beträgt 71 Prozent.